Arhiva | February, 2013

Ishrana sportista mlečni proizvodi

U prethodna dva teksta smo govorili o proteinima i o mesu. Nastavljamo sa mlečnim proizvodima. Mlečni proizvodi spadaju u kategoriju hrane koja sardži visokokvalitetne proteine. Zbog dobrog odnosa esencijalnih kiselina u mleku i jajima naš organizam ih apsorbuje u velikoj količini. Više o esencijalnim i neesencijalnim kiselinama možete pročitati u našem prethodnom tekstu http://www.profysport.rs/?p=522/ Mlečni […]

2 komentara Nastavite sa čitanjem →